worekfoliowy prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2013

Dystans całkowity:462.76 km (w terenie 11.00 km; 2.38%)
Czas w ruchu:13:52
Średnia prędkość:23.22 km/h
Maksymalna prędkość:71.20 km/h
Suma podjazdów:2943 m
Suma kalorii:7392 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:30.85 km i 1h 09m
Więcej statystyk

miasto

  • DST 19.16km
  • Czas 00:47
  • VAVG 24.46km/h
  • VMAX 43.50km/h
  • Kalorie 441kcal
  • Podjazdy 53m
  • Sprzęt Gazelle Randonneur Trophy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 grudnia 2013 | dodano: 11.12.2013

AVS 24,5 km/h


Kategoria miasto, sakwa

miasto

  • DST 19.88km
  • Czas 00:52
  • VAVG 22.94km/h
  • Kalorie 1096kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Gazelle Randonneur Trophy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 grudnia 2013 | dodano: 09.12.2013

AVS 22,9 km/h


Kategoria miasto

miasto, zakupy / pierwszy śnieg

  • DST 29.21km
  • Czas 01:10
  • VAVG 25.03km/h
  • Kalorie 641kcal
  • Podjazdy 91m
  • Sprzęt Gazelle Randonneur Trophy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 grudnia 2013 | dodano: 05.12.2013

Wyjazd dwudniowy :P W nocy zrobiło się biało.

AVS 25,0 km/h


Kategoria miasto, sakwa

Pierwsze przymrozki / miasto

  • DST 20.10km
  • Czas 00:48
  • VAVG 25.12km/h
  • Temperatura -4.0°C
  • Kalorie 475kcal
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt Gazelle Randonneur Trophy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 grudnia 2013 | dodano: 03.12.2013

Rano -4. W dwóch polarach trochę za ciepło, ale dało się wytrzymać. Przynajmniej nie pada i nie jest ślisko ;)

AVS 24,9 km/h


Kategoria miasto, sakwa

krótkie bieganie

  • DST 2.80km
  • Temperatura -1.0°C
  • Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 2 grudnia 2013 | dodano: 03.12.2013

Lekki przymrozek, może -1.