bieganie - powrót po kontuzji
-
DST
3.30km
-
Czas
00:14
-
VAVG
4:14min/km
-
Temperatura
20.0°C
-
Aktywność Bieganie
Niedziela, 2 czerwca 2013 | dodano: 02.06.2013
Po ostatnim bieganiu (kiedy to było..) wysiadło mi ścięgno, do tego stopnia, że miałem problemy z chodzeniem. Na szczęście jeździć na rowerze mogłem ;)
Tym razem ostrożniej - 3 km jedną ze standardowych tras. Tempo umiarkowane, okolice 4:30 min/km.
- jutro może wrzucę relację z sobotniego ścigania -
Kategoria bieganie
