Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 426.89 km (w terenie 0.50 km; 0.12%) |
| Czas w ruchu: | 16:26 |
| Średnia prędkość: | 24.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 991 m |
| Suma kalorii: | 8729 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 17.08 km i 0h 42m |
| Więcej statystyk | |
miasto
-
DST
32.73km
-
Czas
01:18
-
VAVG
25.18km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
Kalorie 752kcal
-
Podjazdy
82m
-
Sprzęt Gazelle Randonneur Trophy
-
Aktywność Jazda na rowerze
trochę chłodniej
avs 24,9 km/h
Kategoria miasto
miasto
-
DST
20.07km
-
Czas
00:45
-
VAVG
26.75km/h
-
Temperatura
35.0°C
-
Kalorie 465kcal
-
Podjazdy
72m
-
Sprzęt Gazelle Randonneur Trophy
-
Aktywność Jazda na rowerze
ciepło..
avs 26,5 km/h
Kategoria miasto
bieganie, szybciej :]
-
DST
3.26km
-
Czas
00:14
-
VAVG
4:17min/km
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 194kcal
-
Podjazdy
42m
-
Aktywność Bieganie
Tym razem sam i na symbolicznym dystansie, żeby nie uszkodzić stopy. GPS złapał dobrze sygnał i działał niemal bezbłędnie.
Tempo 4:28 min/km
Kategoria bieganie
poranne bieganie
-
DST
8.33km
-
Czas
00:44
-
VAVG
5:16min/km
-
Podjazdy
82m
-
Aktywność Bieganie
Znowu w towarzystwie, tym razem innym. Sam na pewno nie zerwałbym się z łóżka przed piątą rano :O
Tempo baardzo spokojne, jedynie momentami pojawiał się głębszy oddech. Według GPS (który tym razem ładnie łapał położenie) średnio 5:22 min/km.
miasto
-
DST
19.72km
-
Czas
00:43
-
VAVG
27.52km/h
-
Kalorie 477kcal
-
Podjazdy
61m
-
Sprzęt Gazelle Randonneur Trophy
-
Aktywność Jazda na rowerze
AVS 27,0 km/h
Kategoria miasto
rekreacyjnie po NH
-
DST
16.77km
-
Teren
0.50km
-
Czas
00:43
-
VAVG
23.41km/h
-
VMAX
44.40km/h
-
Kalorie 391kcal
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt Gazelle Randonneur Trophy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tym razem kolega wyciągnął mnie na rower. Na koniec dnia wyścig z autobusem - dla mnie wygrany - koledze za to kierowca perfidnie przyspieszał.
AVS 23,1 km/h - marnie :p
Kategoria miasto
miasto
-
DST
18.32km
-
Czas
00:39
-
VAVG
28.19km/h
-
VMAX
47.70km/h
-
Kalorie 453kcal
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt Gazelle Randonneur Trophy
-
Aktywność Jazda na rowerze
AVS 27,9 km/h
Kategoria miasto
w deszczu i potokach
-
DST
19.60km
-
Czas
00:45
-
VAVG
26.13km/h
-
Kalorie 466kcal
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt Gazelle Randonneur Trophy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zalane buty. Nieco tylko pomogły dwie pary zapasowych skarpetek, które zaraz łapały wodę.
Już niedługo w lidlu sandały po 50 zł. Chyba kupię :P
AVS 25,8 km/h
Kategoria miasto
miasto
-
DST
19.03km
-
Czas
00:42
-
VAVG
27.18km/h
-
Kalorie 469kcal
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt Gazelle Randonneur Trophy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria miasto
miasto
-
DST
6.35km
-
Czas
00:15
-
VAVG
25.38km/h
-
Kalorie 149kcal
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt Gazelle Randonneur Trophy
-
Aktywność Jazda na rowerze
AVS 24,1 km/h
Kategoria miasto
